Creatie van Betty Martin

Graag geef ik hier een woordje uitleg bij. Het is namelijk de inspiratiebron van de ervaarsessies rond de kunst van het aanraken.

Het boek van Betty Martin: the art of giving and receiving, is en blijft zo intens mooi. Elke bladzijde is een geschenk. En dit alles is veel meer dan de kunst van het aanraken beoefenen! Het sijpelt door in alle lagen van je leven!

Hieronder een korte samenvatting van wat mij het meeste raakte:

Het opsplitsen van het elkaar aanraken in vier standpunten is zo fijn: ik doe of jij doet, is het voor mijn plezier of voor het jouwe.
Wat een geschenk om slechts in één positie te staan. Om dat heel zuiver samen te mogen ervaren. Aandacht enkel op genieten en op doen of ontvangen.

Het openen van de handen is ook belangrijk.
Een bijzondere gedachte hierbij is dat als je handen open zijn, je in het geven ook ontvangt. De energiestroom gaat niet enkel vanuit je handen naar de ander, zoals zovele helers of massagegevers gewoon zijn, neen je handen ontvangen ook in het aanraken.

Het volgende dat zo raak is in deze consent cirkel is dat ieder de eigen verantwoordelijkheid opneemt om te genieten. We zijn zelf verantwoordelijk voor ons eigen genieten. Voelt iets niet fijn, neem dan je verantwoordelijkheid om dat te uiten en samen een nieuwe consent te zoeken. Wacht niet tot het misschien wel fijn wordt. Blijf niet bij de angst zitten dat de ander dit misschien erg zou vinden als jij aangeeft dat het niet echt fijn aanvoelt, zeg gewoon wat wel fijn zou zijn. Blijf bij jezelf, neem je eigen verantwoordelijkheid op voor jouw plezier. En laat heel respectvol de andere de verantwoordelijkheid nemen voor het eigen proces. Overleg met elkaar in alle respectvolle openheid.
Dit maakt ook dat je een directe weg naar genieten bewandelt. Terwijl je aan het geven of het ontvangen bent ben je met je aandacht bij jezelf. Je hoeft niet bezorgd te zijn of de ander het wel fijn vindt of niet, want dan maak je een indirecte verbinding en kunnen de gelukshormonen niet aangemaakt worden. Vertrouw op elkaar dat ieder de eigen verantwoordelijkheid opneemt. Leg dat er ook in de consent en geniet!
Dus niet flink en sterk zijn, niet angstig afwachten, niet volhouden, niet bezorgd zijn om de ander. Gewoon heel aanwezig zijn in wat je doet of wat je mag ontvangen en blijven voelen wat voor jou genieten is! Want daar ligt het geschenk! Jij mag genieten van de aanraking!